COMO APRENDER O EMPEZAR A CORRER
La verdad es que no pensaba subir este video a la web. No era más que una repuesta a una serie de vídeos que está subiendo mi amigo iMike a su canal de YouTube pero, visto la acogida que está teniendo, he pensado que no sería justo no subirlo aquí ya que siempre insisto que antes de agregarme/contactarme en Facebook, YouTube, o Twitter, lo que más ilusión me hace es que visitéis mi web y comentéis en ella. Bueno, puestos a pedir… Eso y ya de paso que estéis suscritos (solo hay que meter vuestro email en el menú de la izquierda donde pone “suscribirse”).
El caso es que el video también os puede servir como un pequeño consejo sobre como empezar a correr para no hacerse daño. Más de una vez he hablado sobre dicha actividad y quizá de esta manera os animéis a empezar a practicarla también a pesar de que no estéis en forma. Es la mejor manera para empezar a correr según mi propia experiencia, para no hacerse daño y fortalecer los músculos gradualmente. Fácil y para todas las edades. ¡Sin más os dejo con el video!
Y sí, se que os encanta lo sexy que me quedan los rizos.
¡Sed felices!
JPelirrojo

